MorNaturalEDU

Авторский блок лекций · Ageless Woman

Метаболиты
эстрогенов
в моче

Разбор. Интерпретация.
Практическое приложение.

Выжимка из курса Ageless Woman: DocLana Mortensen объясняет путь эстрогенов в организме — от рецепторов и метаболизма до понимания анализов.

Купить курсИзучить программу
DocLana Mortensen — автор лекций «Метаболиты эстрогенов в моче»
Оказаться среди туземцев, не зная их языка, — приключение сомнительное. Жить среди собственных гормонов, не понимая их, — опасное.
— DocLana Mortensen
3 видеолекцииВ записи · в своём темпе
≈ 4,5 часаПоследовательного разбора
2 PDF-пособияДля работы с материалом
180 днейДоступа после оплаты

Для кого этот курс

Разные вопросы.
Общая биохимия.

Для женщин разных возрастов, мужчин и практиков, которые хотят глубже понять метаболизм эстрогенов.

01 / Женщинам

Понимать своё гормональное здоровье

В том числе мамам дочерей в пубертате. Автор связывает тему метаболизма эстрогенов с широким кругом вопросов:

  • СПКЯ
  • Нарушения цикла
  • Эндометриоз
  • Миомы
  • Болезненная и отёчная грудь
  • Полипы
  • Мигрени
  • Бессонница
  • Гиперплазия эндометрия
  • Кисты и заболевания молочной железы
  • Обильные и болезненные менструации
  • ПМС / PMDD
  • Акне
  • Выпадение волос
  • Перименопауза и менопауза
  • Семейная история гормонозависимых видов рака
  • Подготовка к ЗГТ
  • На фоне ЗГТ
  • Вопросы после онкологического лечения
  • Работа печени и кишечника

И тем, у кого пока нет симптомов, но есть интерес к устройству своего организма и внимательному отношению к здоровью.

02 / Мужчинам

Эстрогены важны и для мужчин

В материале затрагиваются вопросы мужского здоровья, связанные с обменом эстрогенов.

  • Гинекомастия
  • Висцеральное ожирение и ароматизация
  • Снижение либидо
  • Алопеция
  • Здоровье предстательной железы
  • ЗГТ тестостероном
03 / Практикам

Смотреть за пределы одной специальности

Авторский взгляд на взаимосвязи между гормональными процессами и вопросами из разных областей практики.

Кровотечения
Гинекология
Тахикардия
Кардиология
Бессонница
Неврология
Тревожные расстройства
Психиатрия
Пигментация
Дерматология
Болевой синдром
Ревматология

«А пойму ли я?»

«Объясняла для пациентов. Разбирала для практиков». Сложная биохимия — через наглядные метафоры, повторение и последовательное движение от простого к сложному.

DocLana Mortensen

Гормональные сценарии

На каждом этапе —
свои вопросы.

В курсе тема метаболизма эстрогенов рассматривается в контексте разных периодов жизни.

01 / Пубертат и молодой возраст

Понять свой цикл

В авторском разборе — гормональное здоровье девушек и молодых женщин, в том числе темы, с которыми обращаются мамы дочерей в пубертате.

  • ПМС, мигрени и отёчность
  • Нагрубание и болезненность груди
  • Обильные и болезненные менструации
  • СПКЯ и воспалительное акне
  • Эндометриоз, аденомиоз и миомы

Как обсуждать симптомы и особенности цикла со специалистом.

02 / Перименопауза

Разобраться в изменениях

Колебания эстрогенов, изменение уровня прогестерона и их место в общей картине переходного периода.

  • Изменения веса и объёма талии
  • Нарушения цикла и кровотечения
  • Миомы и полипы
  • Бессонница и ночные пробуждения
  • Тревога и изменения самочувствия

Роль печени, кишечника и выведения метаболитов в авторском подходе.

03 / Менопауза и постменопауза

Увидеть более полную картину

Обмен эстрогенов после прекращения менструаций: эстрон E1, жировая ткань и локальные процессы.

  • Метаболизм в тканях молочной железы
  • Костная ткань и остеопороз
  • Сердечно-сосудистое здоровье
  • Гормонозависимые факторы риска
  • Вопросы перед назначением ЗГТ

Какие вопросы об обследованиях и гормональной терапии обсудить с врачом.

Биохимическая развилка

2, 4 или 16?
Разобраться в путях.

Три направления метаболизма — и разные вопросы к каждому. Выберите путь, чтобы увидеть темы, которые разбираются в лекциях.

Образование и биологическое действие

2-OH · 2-гидроксиэстрон

На примере пути 2-OH автор объясняет, почему у метаболитов одного гормона могут различаться биологические свойства.

  • Гидроксилирование эстрогенов и роль ферментов
  • Взаимодействие метаболитов с гормонозависимыми тканями
  • Интерпретация показателей вместе с другими результатами

Что показывает доля этого метаболита и как читать её в контексте анализа?

Обзор тем курса. Отдельные метаболиты и их соотношения не определяют диагноз или индивидуальную схему лечения.

Структура обучения

Три лекции.
От основ к практике.

Около 4,5 часа последовательного разбора: от рецепторов и обмена гормонов до лабораторных показателей и авторских подходов к поддержке.

  1. 01

    Фундамент гормонального баланса

    Эстрогены, рецепторы и факторы риска

    • Триада E1, E2 и E3: различия между эстроном, эстрадиолом и эстриолом и их влиянием на ткани.
    • Альфа- и бета-рецепторы: от чего зависит реакция тканей на гормоны.
    • Ксеноэстрогены, бытовая химия, инсулин и стресс в общей картине гормонального обмена.
    • Лабораторные показатели: какие вопросы помогают прояснить исследования гормонов.

    Понять, почему отдельного показателя эстрадиола в крови недостаточно для описания всей гормональной картины.

  2. 02

    Метаболизм: печень, кишечник и выведение

    Как организм перерабатывает гормоны

    • Три пути метаболизма эстрогенов: 2-OH, 4-OH и 16-OH.
    • Две фазы детоксикации, ферменты цитохромов, метилирование и глутатион.
    • Роль желчеоттока и кишечника в выведении метаболитов.
    • Обратное всасывание и повторная циркуляция гормонов: как связаны этапы этого процесса.

    Проследить путь гормона и увидеть взаимосвязи между печенью, кишечником и обменом эстрогенов.

  3. 03

    Практика: анализы и нутрицевтическая поддержка

    От показателей — к пониманию контекста

    • Интерпретация метаболитов эстрогенов в суточной моче и разбор DUTCH-теста.
    • Генетические особенности: COMT, цитохромы и ферменты фолатного цикла.
    • Авторские подходы к нутрицевтической поддержке: DIM, сульфорафан, NAC, ресвератрол, витамины группы B и йод.
    • Вопросы гормонозависимых рисков и обследования при обсуждении заместительной гормональной терапии.

    Научиться ориентироваться в терминах и результатах исследований и формулировать вопросы для специалиста.

Материалы к лекциям

Ещё два повода вернуться к теме.

Практические пособия в PDF входят в программу.

PDF / 01

Генетические полиморфизмы метаболизма эстрогенов

Чтобы глубже разобраться в работе ферментов и индивидуальных особенностях метаболизма.

Генетика · ферменты · индивидуальные особенности
PDF / 02

Интерпретация метаболитов эстрогенов в моче

Наглядное руководство, к которому можно возвращаться при изучении анализов.

Показатели · взаимосвязи · интерпретация
Доктор Лана МортенсенDocLana Mortensen

Слово автора

Важно не только сколько.
Но и как.

Как организм обращается с эстрогенами? Во что они превращаются, как меняются их свойства и как выводятся метаболиты? Эти вопросы — в центре авторского блока лекций.

DocLana Mortensen рассматривает гормональную историю женщины на разных этапах жизни: от пубертата и репродуктивного возраста до перименопаузы и менопаузы.

«Дни месячных мы привыкли отмечать в календаре, но не выработали привычки задаваться вопросом: “Как организм обращается с эстрогенами?”»

В лекциях последовательно разбирается целая система: две фазы метаболизма, работа печени, кишечника и почек, а также процессы в гормонозависимых тканях — молочной железе, эндометрии и яичниках.

Один гормон может превращаться в метаболиты с разными биологическими свойствами. Поэтому автор предлагает смотреть на взаимосвязи — количество эстрогенов, соотношение с прогестероном, пути переработки и выведения.

Telegram ↗Instagram ↗ВКонтакте ↗YouTube ↗

Опыт участниц

Сложное становится
понятнее.

Отзывы участниц интенсива Ageless Woman о лекциях, из которых собран этот блок. Тексты перенесены с исходной страницы с сохранением слов авторов.

Ageless Woman14 отзывов участниц
«Читается запойно, не могу оторваться! Разобрали всего треть слайдов, а глубина невероятная. Я столько обучений по этой теме прошла — но только в Ваших материалах нашла ответы на часть своих вопросов. Никто так подробно не говорил о значении эстриола и его включении в МГТ, и про кофакторное значение йода. Принимаю не один год биоЗГТ — и то, что чувствовала интуитивно, нашла подтверждение на интенсиве.»
Svetlana VittУчастница Ageless Woman
«Очень объёмный, информативный, но живой урок! Сначала думала — фазы детокса это просто, а потом засела с ручкой, маркерами и тетрадкой на несколько часов. Метафоры воспринимаются бесподобно! То, что повторяете об одном и том же много раз, но под разным углом, — въедается сразу в подкорку. Благодарю, Лана! 🌷»
Ольга ТерещенкоУчастница Ageless Woman
«Я не специалист, ничего общего с медициной не имею — просто пью фемастон пятый год. Начала слушать лекцию по метаболизму, а потом открыла свои анализы — и всё сложилось. Когда сверяешь с конкретными показателями, всё очень понятно. Спасибо, учимся дальше!»
AnnaУчастница Ageless Woman
«Спасибо за колоссальный труд в подготовке этого интенсива! От глубины и качества информации в голове полный переворот. Уже по ходу вебинара вижу ошибки в схеме, которую мне назначил интегративный врач-эндокринолог 🙈»
Elena GorakУчастница Ageless Woman
«Лана, вы просто супер! Как просто и понятно, нужные акценты расставлены — сразу ответы на многие вопросы формируются! Почему так не учат в мединституте? Ведь это основополагающая тема! Благодарю от всей души за ваш труд. Счастлива, что с Вами на этом курсе! 🌺»
NellyaУчастница Ageless Woman
«Лана, я смотрела и плакала. От счастья 💚 Вы прирождённый преподаватель! Я так давно искала всю эту информацию именно таким языком, как доносите её вы. Огромная благодарность 🙏»
НатальяУчастница Ageless Woman
Удивили с лучшей стороны: подача от простого к сложному, темп, понятные слайды. Дар — говорить о сложном простым языком!
Anna KУчастница Ageless Woman
Ланочка, Вы прирождённый учитель. Очень понятно, легко и доступно всё объясняете. Большая благодарность за информацию и время! 💗
Tetyana DrobotУчастница Ageless Woman
Спасибо за подачу — для меня, человека без медицинского образования. Здорово, что всё повторяется по несколько раз и постепенно доходит! 😊
Александра КирсановаУчастница Ageless Woman
Лана, это бомба 💥 материал, благодарю! И вы очень доходчиво объясняете — у вас талант наставника.
IrynaУчастница Ageless Woman
Огромное спасибо! У вас талант обучать и доносить материал. Сколько раз изучала сама — так доходчиво только у вас.
OksУчастница Ageless Woman
Класс! Думала, будет сложнее, а материал разжёван настолько, что осталось проглотить. Спасибо за труд! ❤️
ЛаркаУчастница Ageless Woman
Лана, огромное спасибо за вебинар. Ваш контент готова потреблять гигабайтами 🫶
Ольга КлещеваУчастница Ageless Woman
Супер 🔥 благодарю за материал 🙏❤️
Наталья ФадееваУчастница Ageless Woman
01/ 14

Это личный опыт участниц прежнего интенсива, а не отзывы о запуске на EDU или гарантия индивидуального результата.

Полный авторский блок

Всё для глубокого
погружения в тему.

Три видеолекции, общая презентация, два практических пособия и 180 дней, чтобы изучать материал в удобном темпе.

  • 3 видеоурока общей длительностью около 4,5 часа
  • Триада эстрогенов E1, E2, E3: различия и влияние
  • Альфа- и бета-рецепторы и реакция тканей на гормоны
  • Полный разбор путей 2-OH, 4-OH и 16-OH
  • Две фазы детоксикации и ферменты цитохромов
  • Метилирование и фермент COMT
  • Глутатион и механизмы защиты ДНК
  • Авторские подходы к поддержке печени и желчеоттока
  • Кишечник и повторная циркуляция гормонов
  • Разбор показателей метаболитов в моче
  • Генетика метаболических путей и фолатного цикла
  • Нутрицевтическая поддержка и роль кофакторов
  • Гормонозависимые риски и вопросы перед началом ЗГТ
  • PDF: генетические полиморфизмы метаболизма эстрогенов
  • PDF: интерпретация метаболитов эстрогенов в моче

Метаболиты эстрогенов в моче

Авторский блок лекций DocLana Mortensen

$149180 дней доступа

Стоимость в рублях рассчитывается при оформлении.

Купить курс

После подтверждения оплаты инструкции по доступу придут на email. Материалы доступны в разделе «Мои курсы» на MorNatural EDU.

Вопросы и ответы

Перед
началом.

Подойдёт ли курс молодым девушкам до 35 лет?

Да. В лекциях есть темы цикла, ПМС, болезненных менструаций, акне, СПКЯ, эндометриоза и миом. Материал помогает лучше понимать термины и взаимосвязи и готовиться к разговору со специалистом. Обследования и лечение подбираются индивидуально.

Нужен ли курс, если мне ещё нет 40 и симптомов почти нет?

Курс можно изучать для общего понимания гормонального обмена, работы печени и кишечника, питания и факторов среды. Наличие или отсутствие симптомов само по себе не определяет необходимость анализов: это вопрос для вашего врача.

Подойдёт ли курс женщинам в перименопаузе?

Да, это одна из аудиторий курса. Автор рассматривает изменения прогестерона и эстрогенов, колебания самочувствия и место метаболизма гормонов в общей картине переходного периода.

Подойдёт ли курс после наступления менопаузы?

Да. В программе разбираются эстрон E1, обмен гормонов после менопаузы, костная ткань, молочная железа и вопросы гормональной терапии.

Нужен ли курс, если я только планирую начать ЗГТ?

В лекциях есть отдельные темы об обследованиях и метаболизме эстрогенов при обсуждении ЗГТ. Это образовательная подготовка к разговору с врачом; курс не определяет показания, противопоказания или схему терапии.

Если я уже принимаю ЗГТ — будет ли мне полезен курс?

Материал поможет ориентироваться в терминах обмена гормонов и обсуждать вопросы наблюдения со своим специалистом. Изменять назначенную терапию по материалам курса самостоятельно не следует.

Будут ли схемы нутрицевтической поддержки?

Автор разбирает направления нутрицевтической поддержки и роль кофакторов: DIM, сульфорафана, NAC, ресвератрола, витаминов группы B и йода. Применимость этих подходов, противопоказания и взаимодействия обсуждаются с лечащим специалистом.

Нужно ли специальное медицинское образование для понимания?

Нет. DocLana Mortensen объясняет биохимию последовательно, через наглядные примеры и метафоры. Материал адресован и внимательным слушателям без медицинского образования, и практикам.

Как получить доступ к курсу на EDU?

Нажмите «Купить курс» и выберите оплату в долларах через Stripe или в рублях через Lava. Цена — 149 долларов; сумма в рублях рассчитывается при оформлении. После подтверждения оплаты инструкции по доступу придут на указанный email. Три видеолекции, презентация и два пособия будут доступны в разделе «Мои курсы» на MorNatural EDU в течение 180 дней.

Метаболиты эстрогенов в моче

Начните
с понимания.

«Жить среди собственных гормонов, не понимая их…»

Разбирайтесь в процессах, задавайте вопросы и возвращайтесь к тому, что важно именно вам.

Посмотреть программу3 видеолекции · 2 PDF-пособия · 6 месяцев доступа

Материал носит образовательный характер и не заменяет индивидуальную консультацию врача, диагностику или лечение.